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牙线怎么用

admin2023-04-06 17:13:08其他

使用牙线的步骤一般如下:


取出一根牙线,约 40 厘米长,将两端分别固定于双手的食指和拇指上;

将牙线插入牙齿缝隙中,用拇指和食指调节牙线的松紧程度;

顺着牙齿表面,在牙齿与牙龈交界处拉动牙线,重复几次;

每移动到一个新的牙齿时,需要用新的牙线进行清洁,以避免细菌交叉感染;

切勿在使用牙线时过度用力,以免刮伤牙龈。

需要注意的是,牙线使用时要耐心细致,将牙线拉到每个细小的角落仔细清洁。做到每天至少使用一次,对口腔卫生有很大的帮助,预防口腔疾病的发生。


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