空调制热的最佳温度取决于个人的舒适感受和室内环境的实际情况，一般建议将空调制热温度设定在18℃至25℃之间。具体选择何种温度，应根据室内外温度、房间的大小和朝向、房间内人数等实际情况综合考虑。
如果环境温度过低或过高，过快地将温度调整到适宜的范围可能会使空调耗电量增加或导致空调无法正常工作，从而影响使用寿命。建议在使用空调前将室内的门窗密封好，避免外部冷空气或热空气进入，以提高空调的制热效率。同时，可以选择使用节能环保的空调，不仅可以提高使用体验，还有利于节约能源和降低使用成本。
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