996是指每天早上9点开始工作，晚上9点结束工作，中午和晚上休息1个小时（或不足），一周工作6天的工作制度。这种工作制度在中国互联网行业较为常见，但也因其严重违反劳动法、损害员工身心健康和生活质量等问题而引起了广泛关注和批评。实际上，《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，而超过此范围的工作需要支付加班费给员工。
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