炒花菜的方法有很多种，可以选择根据个人口味和喜好进行调整。以下是一种简单易学的做法：
材料：花菜、姜、蒜、辣椒等配料。
步骤：
花菜用清水洗净，热水焯过后沥干备用。
姜、蒜、辣椒切成末备用。
热锅凉油，放入姜蒜煸炒出香味，加入辣椒炒香。
将焯好水的花菜倒入锅中，翻炒均匀。
加入适量的盐、鲜酱油等调味料，翻炒至花菜入味即可出锅。
需要注意的是，炒花菜时不宜时间过长，以免炒烂影响口感。此外，也可以加入肉类等配料进行炒制，增加口感和营养。
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